エフネクスト広報部 石橋– Author –
エフネクスト広報部 石橋
2015年にエフネクスト入社。量販店での販売やイベント事務局の運営、イベント企画など、さまざまな現場を経験してきました。
現在は広報部で、自社ホームページやSNSの企画・投稿を中心に、会社の魅力を発信する仕事を担当しています。
社員がより働きやすい環境づくりにも力を入れており、福利厚生の充実や女性が活躍できる制度づくりなどにも積極的に取り組んでいます。業界12年間の経験を活かしながら、社内外の“つながり”を大切にする広報を目指しています。
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家庭と仕事の両立術
「小1の壁」は学童なしで越えられる!7つの選択肢と費用を徹底比較|完全攻略マニュアル
「学童保育に、落ちた…」「週5で預けたいわけじゃない。もっと柔軟な選択肢はないの?」こんな悩みを抱えていませんか?実は学童以外にも7つの選択肢があり、それらを組み合わせることで最適な放課後プランを作ることができます。 この記事では、各選択肢の... -
家庭と仕事の両立術
朝30分の支度術|ワーママの朝は「夜」に決まる!30分で支度を終える、究極の時短モーニングルーティン
「毎朝、時間がない! なのに、子どもは全然言うことを聞かない!」「『早くしなさい!』って、一体何回叫べばいいの…?」「朝のドタバタで疲れ果てて、会社に着く頃にはもうヘトヘト…」 朝、目覚めてから、子どもを玄関から送り出すまでの、地獄のような1... -
面接・準備
【テンプレート付】40代・ブランク10年の主婦が事務派遣に受かる履歴書/職務経歴書の書き方|空白を強みに変える!
「職歴といっても、結婚前の大昔のことしか…」「10年以上のブランク。この空白期間を、どう説明すればいいの?」「パソコンスキルも自信ないし、アピールできることなんて、何もない…」 40代、10年以上のブランク。いざ社会復帰を決意し、履歴書と向き合っ... -
面接・準備
派遣の顔合わせ、当日の流れ完全ガイド|受付〜退室、お礼メールまでもう迷わない!
「いよいよ、明日は派遣の顔合わせ…!」「緊張で、何をしでかすか分からない。当日の流れを、誰か隣で全部教えてほしい!」「何分前に着くのが正解?名刺交換はするの?お礼のメールって、送るべき?」 派遣の仕事探しにおける、最終選考「顔合わせ(職場... -
派遣の基礎知識
【2026年最新試算】派遣の社会保険料はいくら?年収130万円超えで引かれる金額と手厚いメリットを徹底解説
「社会保険に入ると手取りが減る」という不安、派遣で働く主婦なら一度は抱いたことがあるはずです。106万円の壁、130万円の壁といった言葉を耳にするたびに、自分はどう働くべきか迷ってしまうのも無理はありません。しかし、社会保険は単なる負担ではな... -
派遣の基礎知識
【2026年最新】2024年派遣法改正で何が変わる?主婦の働き方への影響と、賢く活用する3つのアクション
「最近、派遣会社の担当者から『キャリアアップが〜』ってよく言われるようになった気がする」「求人情報が、なんだか以前より詳しくなった…?」「2024年に派遣法が改正されたって聞いたけど、結局、私たち主婦に何かいいことあるの?」 2024年に私たちの... -
主婦の派遣求人選び
【2026年最新】主婦歓迎の派遣職種ランキングTOP10|未経験・ブランクOKの仕事はこれ!
「さあ、いよいよ仕事を探そう!…と思っても、どんな仕事が自分に合っているのか、さっぱりわからない」「未経験でも大丈夫って書いてある求人、本当に大丈夫なの?」「子育てと両立できる、働きやすい職種って具体的に何?」 長年のブランクを経て、いざ... -
家庭と仕事の両立術
働く罪悪感を手放す方法|もう自分を責めないで。働くママが「罪悪感」を手放し、笑顔を取り戻すための完全マインドセット
「子どもとの時間が短くて、本当にごめんね…」「熱があるのに、仕事を休めず預けてしまった。私はなんてひどい母親なんだろう」そんな働く罪悪感に悩んでいませんか? この記事では、働くママが抱える罪悪感の正体を明らかにし、それを手放すための5つの具... -
家庭と仕事の両立術
【保存版】派遣ワーママの体調管理バイブル|仕事・家事・メンタル、すべてを楽にする12のコツ
「朝、起き上がれない…。体が鉛のように重い」「常に頭にモヤがかかったようで、仕事の簡単なミスが増えた」「理由もなくイライラして、子どもや夫に当たってしまう。そして、自己嫌悪…」こんな症状に心当たりはありませんか? 仕事、家事、育児と24時間36... -
家庭と仕事の両立術
もう残業で悩まない!派遣ワーママのための、上手な断り方と、頼まれなくなるための事前対策
「定時で帰れるはずだったのに、また断れなかった…」「『残業できないキャラ』って思われて、契約更新に響いたらどうしよう…」「断った後の、あの気まずい空気。もう、本当にイヤだ…」 子どものお迎え、夕食の準備、分刻みのスケジュールで戦う派遣ワーマ...
