「70歳を過ぎた。年金で生活はできる。でも、家で一日中テレビを見ていると、自分が社会から取り残されて、どんどん頭も体も鈍っていく気がする…」
「もう一度、誰かの役に立ちたい。ほんの少しでいいから、社会と繋がっていたい」
「でも、今さら70代の私を雇ってくれる場所なんて、本当にあるのだろうか…？迷惑がられるだけじゃないだろうか…？」
こんにちは。あなたの「もう一度、働きたい」という尊い気持ちに、心から寄り添う「ハケンなシニア」編集部です。
もし、あなたが今、年齢という大きな壁を前に、一歩を踏み出すことを諦めかけているのなら、この記事は、あなたのために書かれました。
70代からでも、派遣で働く道は、確かに存在します
ただし、それは、60代の働き方とは「目的」も「探し方」も「働き方」も、全く異なる、新しい道です。
この記事では、70代の求人数の現実、60代との決定的な違い、そして、70代のあなたの「人生経験」こそが輝く、社会貢献性の高い仕事について、具体的なコツと共に徹底的に解説していきます。
この記事のポイントまとめ
- 70代でも派遣で働くことは法律上可能だが、求人数は60代より少ない現実がある
- 働く目的を「お金」から「生きがい・社会貢献」へ切り替えることが重要
- 週2〜3日、1日4〜5時間の短時間勤務から始めることで無理なく続けられる
- 学童の見守りやコンシェルジュなど、人生経験が活きる仕事が存在する
- 健康管理・謙虚さ・報連相の徹底が70代の信頼を築く鍵となる
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70歳以上でも年齢制限はない！派遣で働ける法律上の根拠と求人数の現実
- 高年齢者雇用安定法により、年齢を理由に採用を断ることは原則として禁止されている
- 法律は70代の働く意欲を後押ししているが、求人数は60代より大幅に減少する
- 企業側が健康面での不安を強く持つため、働き方の戦略を変える必要がある
「そもそも、70歳を過ぎたら、法律で働けないんじゃないの？」という疑問を持つ方は少なくありません。しかし、これは大きな誤解です。
高年齢者雇用安定法が70代の働く権利を保護している
高年齢者雇用安定法によって、年齢を理由に採用を断ることは原則として禁止されています。この法律は、70代のあなたの「働きたい」という意欲を、強く後押ししてくれる重要な法的根拠となっています。
つまり、法律上は70代であっても働く権利が保障されており、年齢だけを理由に「採用できません」と言われることはないのです。
➡️ 60代でも派遣社員になれる？年齢制限のリアルと「本当は何歳まで働けるか」の真実
求人数の現実：60代と比べて大幅に減少する理由
しかし、法律と現実には大きなギャップがあります。正直に申し上げれば、求人数は60代の頃と比べて、かなり少なくなります。
なぜなら、企業側（派遣先）が、70代の方を採用する際に、「健康面での不安（急に休まないか、職場で倒れたりしないか）」を、60代の時以上に、何倍も強く心配するからです。
これは差別ではなく、企業としてのリスク管理の観点から生まれる慎重な姿勢です。だからこそ、70代からの仕事探しは、”戦い方”を根本から変える必要があるのです。
企業が70代採用で心配する3つのポイント
企業が70代の方の採用に慎重になる理由を理解しておくことは、対策を立てる上で非常に重要です。主な懸念事項は以下の3つです。
第一に、健康面でのリスクです。急な体調不良による欠勤や、職場での事故の可能性を心配します。第二に、新しい業務やシステムへの適応力に対する不安があります。第三に、若い社員とのコミュニケーションや職場への馴染みやすさについての懸念です。
これらの懸念を払拭できるような働き方や姿勢を示すことが、70代での仕事探しの鍵となります。
60代とは決定的に違う！70代のシニア派遣 働き方の3つの重要な転換
- 働く目的を「お金」から「生きがい・居場所」へ転換することが成功の鍵
- 勤務時間は週5日から週2〜3日、1日4〜5時間の短時間勤務へシフト
- 即戦力としてのスキルより、人生経験から来る「存在価値」が武器になる
60代は、まだ「即戦力」として、フルタイムに近い働き方も可能でした。しかし、70代は違います。以下の3つの「違い」を受け入れることが、成功への第一歩です。
働く目的の転換：お金から生きがい・居場所へ
60代は「年金の足しに」という金銭的な目的がまだ大きいですが、70代は異なります。「社会と繋がっていたい」「誰かの役に立っている実感（生きがい）が欲しい」「規則正しい生活で、心身の健康を保ちたい」という、心の充実を第一の目的に据えましょう。
もちろん、収入が得られることは嬉しいことですが、それはあくまで副次的なものと考えることで、精神的なプレッシャーから解放され、より健全な働き方ができるようになります。
この目的の転換により、仕事選びの基準も変わってきます。給与の高さよりも、やりがいや職場の雰囲気、通勤のしやすさなどを重視するようになるでしょう。
働く時間の転換:週5日から週2〜3日の短時間勤務へ
フルタイムや週5日勤務は、もはや現実的ではありません。ご自身の体力を過信せず、「週2〜3日」「1日4〜5時間」といった、無理のない短時間勤務が、長く続けるための絶対条件です。
短時間勤務のメリットは、体力的な負担が少ないだけではありません。プライベートの時間を十分に確保でき、趣味や家族との時間も大切にできます。また、疲労を残さずに翌日の勤務に臨めるため、継続的に質の高い仕事ができるのです。
派遣会社との面談では、「無理なく続けられる範囲」を正直に伝えることが重要です。最初から欲張らず、小さく始めて、体調や生活リズムを見ながら調整していく姿勢が、長期的な成功につながります。
働く内容の転換:即戦力から存在価値へ
バリバリとPCスキルを駆使する仕事は減ります。その代わりに、あなたの「70年以上の人生経験からくる、誠実さ、真面目さ、穏やかさ」こそが、最大の武器となる仕事が増えてきます。
これまでのキャリアで培った専門スキルも大切ですが、70代では「人としての魅力」がより重要視されます。長年の社会人経験から自然と身についた礼儀正しさ、丁寧な言葉遣い、落ち着いた物腰、責任感の強さなどが、職場で高く評価されるのです。
若い世代にはない「安心感」や「信頼感」を提供できることが、70代の大きな強みです。この強みを活かせる仕事を選ぶことが、あなたの価値を最大限に発揮する道となります。
70代だからこそ輝く！社会貢献性の高い派遣のお仕事3選
- 学童・施設の見守りサポートは穏やかな存在感が最大の武器となる
- マンションコンシェルジュは座り仕事で社会人経験が活きる理想的な職種
- 軽作業は正確性と真面目さが評価される、体力的に負担の少ない仕事
では、70代の「存在価値」が求められる仕事とは、具体的にどんなものでしょうか。ここでは、元・銀行員の渡辺さん（73歳）の感動的な実例と共にご紹介します。
【渡辺さんの実例】73歳の渡辺さんは、奥様に先立たれてから、ご自宅で孤立しがちでした。「このままではダメだ」と、派遣会社に登録し、近所の「学童保育の見守りサポート（週2日・午後のみ)」の仕事を始めました。
「最初は、騒がしい子供たちに圧倒されましたよ（笑）。でも、ある日、宿題を教えてあげた子が、”渡辺おじいちゃん、ありがとう！”と笑顔で駆け寄ってきた。あの子たちの『先生！』という声を聞くだけで、背筋が伸びるんです。あの子たちに、自分がまだ何かをしてあげられる。そう思えることが、今、何よりの生きる張り合いになっていますね」
渡辺さんのように、70代のあなたの「穏やかな眼差し」や「信頼感」が求められる仕事があります。
70代のシニア派遣 学童・施設の見守りサポート
学童保育や公共施設、デイサービスなどで、子供たちや利用者が安全に過ごせるよう、そばで見守るサポート業務です。
この仕事が70代に向いている理由は、体力的な負担がほぼゼロであることです。求められるのは、威圧感のない、優しい「おじいちゃん・おばあちゃん」としての穏やかな存在感なのです。
子供たちは、若い職員とは違う、ゆったりとした雰囲気を持つシニアに自然と心を開きます。宿題を見てあげたり、昔の遊びを教えてあげたり、時には人生の先輩として優しく諭してあげたりすることで、子供たちの成長をサポートできます。
また、デイサービスなどの高齢者施設でも、利用者の方々と年齢が近いからこそ共感できることや、話題が合うことが大きな強みとなります。「見守り」という言葉通り、ただそこにいるだけで安心感を与えられる、それが70代の皆さんの大きな価値なのです。
70代のシニア派遣 マンションコンシェルジュ・受付
マンションやオフィスの受付で、来訪者の対応や、簡単なインフォメーションを行います。座り仕事が中心で、体力的に非常に楽です。長年の社会人経験で培った、丁寧な言葉遣いや、上品な立ち居振る舞いが、そのまま最大のスキルとして高く評価されます。
高級マンションや企業のエントランスでは、「顔」となる受付スタッフに品格と落ち着きが求められます。70代の皆さんが長年の人生で自然と身につけた礼儀正しさや、穏やかで丁寧な対応は、まさにこの仕事に最適なのです。
業務内容も、来訪者の受付、宅配便の受け取り、簡単な問い合わせ対応など、複雑ではありません。覚えることは最初はありますが、一度慣れてしまえばルーティンワークとして無理なく続けられます。
また、座り仕事がメインなので、膝や腰への負担が少なく、体力に不安がある方でも安心して働けます。制服が支給されることも多く、毎日の服装選びの負担もありません。
70代のシニア派遣 軽作業（書類整理・郵便物仕分けなど）
官公庁や企業の総務部などで、大量の書類を決められたルール通りに分類・ファイリングしたり、社内の郵便物を各部署に仕分けたりします。
これも座り仕事が中心です。スピードよりも、「正確性」と「真面目さ」「責任感」が問われる仕事です。これは、まさにシニアの皆さんが、長年の経験で培ってきた強みそのものです。
若い世代は、作業が単調だと感じて集中力が続かないこともありますが、70代の皆さんは違います。一つひとつの作業を丁寧に、確実にこなす真面目さは、企業にとって非常に貴重な資質なのです。
特に、官公庁や金融機関などでは、書類の取り扱いに高い正確性が求められます。一枚の書類の誤配置が大きなトラブルにつながることもあるため、責任感を持って丁寧に仕事ができる人材が重宝されるのです。
70代が無理なく長く働き続けるための3つの鉄の掟
- 健康管理を徹底し、決められたシフトを絶対に守ることが最大の信頼となる
- 年下の指導者にも「教えてください」という謙虚な姿勢で接する
- 些細なことでも報告・連絡・相談を徹底することで周囲の不安を安心に変える
70代から、周りに感謝され、長く活躍し続けるためには、60代以上に守らなければならない「3つの鉄の掟」があります。
掟1:「健康第一」を言葉だけでなく行動で示す
あなたの「健康管理能力」こそが、最大の信頼です。「今日はちょっとだるいから休む」は、絶対にNGです。
体調管理を万全にし、決められたシフトを絶対に守る。それができない日は、そもそも働くべきではありません。ご自身の体力を過信せず、面談で「週2日が限界です」と正直に伝える勇気が、逆に信頼に繋がります。
具体的には、十分な睡眠時間の確保、バランスの取れた食事、適度な運動など、基本的な健康管理を徹底しましょう。また、定期的な健康診断を受け、持病がある場合は医師の指示を守り、必要な薬はきちんと服用することも重要です。
万が一、体調不良で休まなければならない場合は、できるだけ早く連絡すること。前日や当日の朝に分かった時点で、すぐに派遣会社と職場に連絡を入れる誠実さが、信頼関係を維持します。
掟2:「教えてください」という圧倒的な謙虚さを持つ
職場であなたに指示を出すのは、あなたの「孫」のような年齢の社員かもしれません。そこで、絶対に「昔はこうだった」と説教をしてはいけません。
70代の新人として、「〇〇さん、すみません、教えてください」「ありがとうございます、助かります」という、新人としての謙虚さを持てるかどうか。これが、あなたの「居場所」を作れるかどうかの、全てを分けます。
長年の社会人経験があるからこそ、プライドが邪魔をすることもあるかもしれません。しかし、「この職場では私が一番の新人」という事実を素直に受け入れ、年齢に関係なく学ぶ姿勢を持つことが、周囲との良好な関係を築く鍵となります。
若い指導者も、最初は70代の方を教えることに緊張しているかもしれません。そんな時、あなたが謙虚な姿勢で「教えてください」と言えば、相手も安心して指導できるようになります。この姿勢が、職場全体の雰囲気を良くし、あなたの居心地の良い環境を作り出すのです。
➡️ 「60代の派遣は使えない」は嘘！”かえって歓迎される人”の5つの共通点と働き方のコツ
掟3:「報・連・相」を誰よりも徹底する
「少し体調が優れない」「明日は天気が荒れそうだから、早めに出ます」といった、どんな些細なことでも、派遣会社の担当者や、職場のリーダーに、こまめに報告・連絡・相談をすること。
この「当たり前の徹底」が、周りの「あの人は大丈夫だろうか」という不安を「あの人は信頼できる」という安心に変えるのです。
特に70代の場合、周囲は健康面での心配を常に抱えています。だからこそ、積極的にコミュニケーションを取り、自分の状態を伝えることが重要です。「大丈夫です」と言葉だけで済ませるのではなく、具体的な状況を共有することで、周囲の安心感が格段に高まります。
また、業務上で分からないことや判断に迷うことがあれば、自己判断せずに必ず相談しましょう。「こんなことを聞いたら恥ずかしい」と思わず、確実に仕事をこなすために確認することが、プロフェッショナルな姿勢として評価されます。
70代の実績がある派遣会社の見つけ方と登録のポイント
70代から派遣で働くためには、シニア層の雇用実績がある派遣会社を選ぶことが非常に重要です。すべての派遣会社が70代の方の紹介に積極的というわけではないため、事前の情報収集が成功への近道となります。
シニア専門・シニア歓迎の派遣会社を選ぶ
派遣会社には、それぞれ得意とする年齢層や職種があります。シニア層の就業支援に特化した派遣会社や、シニア歓迎を明確に打ち出している会社を選ぶことで、70代でも紹介してもらえる求人が格段に増えます。
登録前に、派遣会社のホームページで「シニア活躍中」「60代・70代歓迎」といった文言があるか確認しましょう。また、実際に登録説明会や面談の予約を取る際に、「70代の方でも仕事の紹介は可能ですか？」と直接尋ねてみることも有効です。
登録時に確認すべき5つの質問
派遣会社に登録する際、以下の質問をすることで、その会社が本当に70代の就業支援に実績があるか判断できます。
- 「70代の方で、実際に働いている方はいらっしゃいますか？どのような仕事が多いですか?」
- 「週2〜3日、1日4〜5時間の短時間勤務の求人はありますか？」
- 「通勤時間や勤務地の希望に配慮していただけますか？」
- 「健康面で配慮が必要な場合、相談に乗っていただけますか？」
- 「就業後のフォロー体制はどうなっていますか？」
これらの質問に対して、具体的な実例を交えて丁寧に答えてくれる派遣会社は、シニア層の就業支援に真摯に取り組んでいる証拠です。
複数の派遣会社に登録する戦略
70代の求人は数が限られているため、一つの派遣会社だけでなく、複数の会社に登録しておくことが賢明です。それぞれの会社が持つ求人は異なるため、選択肢が広がります。
ただし、登録しすぎると管理が大変になるため、2〜3社程度に絞ることをおすすめします。自宅から通いやすいエリアに強い地域密着型の派遣会社と、全国展開している大手派遣会社を組み合わせると、バランスが取れます。
➡️ 評判の良い派遣会社の見極め方【60代向け】登録前にチェックすべき5つの質問リスト
70代の派遣に関するよくある質問(FAQ)
まとめ：70代の派遣探しは「生きがい」と「居場所」を探す旅
70代からの派遣探しは、もう「お金」や「キャリア」のためではありません。それは、渡辺さんのように、「新しい生きがい」と「社会との繋がり（＝居場所）」を見つけ出し、あなたの残りの人生を、もっと豊かに、もっと晴れやかにするための、素晴らしい挑戦です。
求人数は、確かに少ないかもしれません。でも、あなたのその「穏やかな笑顔」と「誠実な人柄」を、切実に求めている職場は、必ずどこかにあります。
まずは、派遣会社の窓口で、あなたのその尊い「働きたい」という気持ちを、正直に話してみることから始めてみませんか？
「70代の方で、こんな働き方をされた実績はありますか？」と、正直に聞いてみましょう。その一歩が、新しい人生の扉を開く鍵となります。
70代のあなたが、これまでの人生で培ってきた経験、知恵、そして何より「人としての温かさ」は、かけがえのない財産です。その財産を、社会のために、そして何よりあなた自身の心の充実のために活かす場所が、必ず見つかります。
健康管理を徹底し、謙虚な姿勢を忘れず、報連相を丁寧に行う。この3つの鉄の掟を守りながら、週2〜3日の無理のないペースで働くことで、70代からでも長く、楽しく、やりがいを持って働き続けることができるのです。
年齢は、決して諦める理由にはなりません。むしろ、70年以上の人生経験こそが、あなたの最大の武器なのです。その武器を活かして、社会に貢献し、自分自身も充実した日々を送る。そんな「第三の人生」を、今日から始めてみませんか。
あなたの「第二の人生」ならぬ「第三の人生」が、輝かしいものになることを、心から応援しています。
➡️【2025年最新】60代に（そして70代の実績も！）本当に強い派遣会社おすすめランキングTOP5
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全国拠点として仙台・大阪・福岡にも営業所を展開中！
参考URL一覧
- 厚生労働省「高年齢者雇用実態調査」https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/3-20.html
- e-Gov法令検索「高年齢者等の雇用の安定等に関する法律」https://laws.e-gov.go.jp/law/346AC0000000068
